비행기 이착륙 때 귀가 먹먹하거나 통증이 생기는 것은 기압 변화에 귀 안팎의 압력이 빠르게 맞춰지지 않아서일 수 있습니다. 대부분은 압력이 안정되면서 나아지지만, 무리하게 귀를 뚫으려 하면 불편이 커질 수 있습니다.

이착륙 중에는 압력을 천천히 맞추세요

하품하거나 침을 삼키고, 물을 조금씩 마시거나 껌을 씹으면 귀와 코 뒤쪽을 잇는 이관이 열리는 데 도움이 됩니다. 코를 막고 입을 다문 뒤 아주 약하게 숨을 내보내는 방법도 있지만, 세게 불면 귀에 부담을 줄 수 있으므로 통증이 생기면 즉시 멈춥니다. 코막힘이나 감기가 심한 날에는 특히 억지로 압력을 주지 않는 편이 좋습니다. 어린아이는 이착륙 때 물을 마시거나 빨 수 있게 하면 삼키는 동작을 유도할 수 있습니다.

증상이 오래가거나 심하면 진료를

착륙 뒤에도 먹먹함이 계속되거나 통증이 심해지고, 귀에서 피나 분비물이 나오거나 어지럼·청력 저하가 동반되면 의료기관에서 확인해야 합니다. 특히 갑작스럽게 한쪽 청력이 떨어졌다면 단순한 기압 변화로 여기지 말고 신속히 진료를 받으세요. 귀에 면봉이나 물건을 넣어 압력을 풀려는 행동은 피합니다.

자주 묻는 질문

코막힘 약을 미리 먹으면 예방되나요?

약이 모든 사람에게 효과가 있는 것은 아니며, 성분에 따라 혈압이나 심박수에 영향을 줄 수 있습니다. 복용 중인 약이나 기저질환이 있다면 약사·의료진에게 먼저 확인하세요.

착륙 후 귀가 막힌 느낌은 얼마나 기다려도 되나요?

가벼운 증상은 시간이 지나며 풀릴 수 있지만, 통증이나 청력 저하가 심하거나 다음 날까지 뚜렷하게 지속되면 진료를 권합니다.