눈에 작은 먼지나 속눈썹이 들어가면 반사적으로 비비기 쉽지만, 각막에 상처가 날 수 있어 먼저 손을 대지 않는 것이 중요합니다. 이물질의 종류와 통증 정도에 따라 대처법이 다릅니다.

작은 먼지는 흐르는 물로 씻어내기

손을 씻은 뒤 눈을 깜빡여 눈물이 나도록 해보세요. 빠지지 않으면 깨끗한 미지근한 물이나 멸균 생리식염수로 눈을 부드럽게 헹굽니다. 콘택트렌즈를 착용 중이라면 손을 씻고 렌즈를 빼세요. 면봉이나 손톱으로 눈 표면을 건드리거나 눈꺼풀 안쪽을 문지르는 행동은 피해야 합니다. 씻어낸 뒤에도 이물감이 계속되거나 통증, 충혈, 시야 흐림이 있으면 진료를 받으세요.

화학물질·박힌 물체는 다르게 대응

세제나 화학물질이 튀었다면 렌즈를 제거하고 즉시 흐르는 깨끗한 물로 눈을 충분히 씻으면서 응급진료를 받습니다. 중화제를 넣거나 눈을 비비지 마세요. 금속 조각처럼 물체가 박혔거나 눈을 찔렀다면 직접 빼거나 누르지 말고, 눈을 가볍게 보호한 채 바로 응급실로 가야 합니다.

자주 묻는 질문

눈을 여러 번 깜빡여도 괜찮나요?

작은 먼지라면 눈물로 씻겨 나올 수 있어 괜찮습니다. 다만 통증이 심하거나 물체가 박힌 듯하면 반복해서 깜빡이거나 문지르지 말고 진료를 받으세요.

눈을 씻은 뒤에도 렌즈를 다시 껴도 되나요?

이물감이나 충혈이 남아 있다면 착용하지 마세요. 증상이 가라앉더라도 일회용 렌즈는 버리고, 재사용 렌즈와 케이스는 제품 지침에 따라 세척·소독해야 합니다.